Welkom bij
Nona Senang
Ademwerk en lichaanmsintegrerende therapie in Rotterdam
Een safe space voor hen die willen verbinden met hun hele mens-zijn en hier op lichaamsintegrerende wijze ondersteund in willen worden. Je héle lichaam meer te bewonen en dit als een veilige thuisbasis ervaren. Zodat jij – zoals bomen ook doen – nog dieper kan wortelen in de aarde. In jezelf. In het leven.
Je vanuit die stevige bedding, altijd kan terugkeren naar het centrum in jezelf. En dus ook wanneer je de verbinding met deze kern wel eens verliest, je altijd kunt verbinden met het vertrouwen dat je de weg naar jezelf uiteindelijk weer zult terugvinden. Verbonden met jouw ritme van (her)verbinding.
Waarbij jij jezelf hierin op compassievolle wijze kan ondersteunen, door het geven van erkenning en ruimte aan wat in jou geraakt wordt. Weten, welke behoeften hierachter schuilen en hoe jij hier zelf – én met hulp van anderen – zorg voor kan dragen.
Hierdoor zal je je niet alleen minder overweldigd voelen wanneer je je geraakt voelt, maar juist óók nog voller en dieper genieten van al het moois dat het leven je te brengen heeft.
(Her)verbinden met jouw levenskracht. Om zo juist ál het potentieel dat in jou schuilt, de ruimte te geven om tot expressie te komen.
Een ruimte om alle facetten van jouw mens zijn te integreren
Waarin je alles mag zeggen,
en ook je stilte welkom is.
Er ruimte is voor jouw gevoeligheid,
en waar je uit volledig verbinding mag treden.
Je mag wegzweven,
maar ook wortelt in jouw eigen bedding.
Jouw denkkracht en ratio worden omarmd,
net als je emoties en sensaties.
Je kan vasthouden,
en los mag laten.
Jij tevoorschijn mag komen in je volledige kracht,
en je kleine kwetsbare delen net zo goed worden uitgenodigd.
Als Volwassense,
en als Kind.
Uiteengevallen,
en Heel.
Volledig Mens.
Over Nona Senang
Nona Senang: vrouw die zich op haar plek voelt. Gelukkig, fijn, content en in balans met wat is. In het logo, het yin-yang symbool verweven.
De naam weerspiegelt voor mij de trots op mijn Molukse roots en de levenskracht die ik voel door mij te verbinden hiermee. Ondanks dat ik niet actief in de Molukse gemeenschap ben opgegroeid, stroomt dit bloed in en door mij heen. Lang onbewust onderdrukt, droeg ik ook de intergenerationele pijn mee van mijn familie die gepaard gaat met de geschiedenis van de Molukkers. Het hier bewust mee kunnen en mogen verbinden, heeft onbeschrijfbaar veel voor mij betekend. Heeft dit me doen verbinden met de kracht van mijn voorouders. Met de kracht van de gelaagdheid en diepte van mijn gevoelsleven. Met mijn sensitiviteit. Dit heeft mij geholpen om meer ‘op mijn plek’ en daarmee in mijn kracht te gaan staan.
Het yin-yang symbool weerspiegelt voor mij hoe het leven altijd balans zoekt tussen (ogenschijnlijke) polariteiten. Hierin schuilt de uitnodiging om te verbinden met het licht en donker in onszelf en deze in balans tot elkaar te integreren tot een vollediger geheel.
Over Kayla
Van origine opgeleid als Orthopedagoog MSc aan de Erasmus Universiteit Rotterdam. Een waardevol werkveld – waarin ik nog altijd werkzaam ben – gericht op het ondersteunen van kinderen, waarbij de interactie met hun omgeving centraal staat als invloed op het ontwikkelingsverloop. Deze ecologische ontwikkelingsvisie vormt – ook in mijn werk met volwassenen – nog altijd de basis van mijn werk- en zienswijze, welke is aangevuld door vele cursussen, trainingen en alle (levens)ervaringen die ik heb opgedaan en blijf opdoen.
Verder laat ik mij inspireren door Westerse én Oosterse zienswijzen (welke in ook integreer in mijn werkwijze), maar bovenal door het leven zelf: met moeder natuur als wijze raadgeefster en de belichaamde ervaringen die ik hierin opdoe.
Mijn drijfveer om een betekenisvolle bijdrage te leveren aan de wereld, wordt gevoed door de – voor mij – diepere waarden: compassie, (mede-)menselijkheid en plezier. Vrijheid is hierin voor mij een overkoepelende waarde én voorwaarde: het onbelemmerd kunnen laten stromen, wat van nature zo bedoeld is. Dit is breed interpreteerbaar, en ik nodig je dan ook vooral uit om de vrijheid te nemen hier je eigen betekenis aan te geven, zoals ik dat zelf ook doe 😉
Het leven nodigt mij continu uit om te exploreren, reflecteren en mijn koers bij te stellen. Klopt wat ik doe, nog met mijn diepere waarden? Sta ik mijzelf toe, om ten volste te genieten van het leven? Vanuit de vraag “wanneer voel ik mij het meest in flow, levend, méns”, ben ik het aanbod van Nona Senang gaan concretiseren en zal ik dit ook blijven doen.
Ik voel mij het meest levend wanneer ik in verbinding sta met de natuur en dus ook met mijn mede-mens. Wanneer ik mijn sensitiviteit en gevoeligheid niet probeer te blokkeren, dimmen of anderzijds te filteren, maar mijn ‘antennes’ juist nog veel meer open zet. Dan geniet ik ten diepste van de afgestemde verbinding die wij als mensen met elkaar, en met natuur, kunnen voelen.
Flow ervaar ik, wanneer ik mijn denkvermogen kan verenigen met mijn voelvermogen, én-én, tot een sterk (zelf)bewustzijn. Waarmee ik observaties in mijzelf en bij de ander, kan omvormen tot reflecties en vragen die tot prikkelende verdieping, belichaamde ervaring en zelfonderzoek leiden. Flow, op momenten dat ik via mijn eigen lichaam kan opmerken welke lichamelijke sensaties die ander ervaart. Daar waar de ander hier soms neigt aan voorbij te gaan en/of hier geen woorden aan kan geven, uit te nodigen om hierbij te vertragen en dit bewuste aandacht te schenken.
Mens voel ik mij, wanneer ik mijzelf kan en mag toestaan om diep geraakt te worden door de verbinding met mens en natuur. Wanneer het tonen en delen van deze geraakte emotie, wordt gewaardeerd als compassievol mede-mens zijnde. Dan voelt ‘werk’ voor mij als een vorm van zelfexpressie, welke ik als moeiteloos ervaar. Die mij energie geeft, voedt, inspireert en bovenal zingeving biedt.
